Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 pahare

Υλικά

  • portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
    2
  • măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
    1
  • banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
    1
  • zeamă de portocală
    750 g
  • zmeură (προαιρετικό πεδίο) boabe, ori după gust
    5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 pahar

Πρωτεΐνη 2.2 g
Θερμίδες 606 kJ / 145 kcal
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων