Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 288.8 kcal / 1208.4 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Νάτριο 201.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Teens - Tendências em superalimentos 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1 godz. 35 min

Bolo cor-de-rosa

Bolo cor-de-rosa

3 godz.

Bolinhos de canela

Bolinhos de canela

25 min

Bolo de amêndoa sem glúten

Bolo de amêndoa sem glúten

50 min

Crocante de frutos vermelhos

Crocante de frutos vermelhos

1 godz. 30 min

Cheesecake desconstruído com morangos

Cheesecake desconstruído com morangos

4 godz. 25 min

Brownies de beterraba

Brownies de beterraba

45 min

Bolo de laranja sem glúten

Bolo de laranja sem glúten

40 min

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

2 godz.

Pão de banana e cacau

Pão de banana e cacau

30 min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1 godz. 20 min

Bolo de aniversário

Bolo de aniversário

1 godz.

Εμφάνιση όλων