Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 φλιτζάνια

Υλικά

  • νιφάδες βρώμης
    15 γρ.
  • κλωνάρι βανίλιας (σπόρους και κλωνάρι - βλ. συμβουλή)
    ½
  • καφέ φίλτρου (ρόφημα)
    340 γρ.
  • γάλα βρώμης (βλ. συμβουλή)
    115 γρ.
  • κανέλα, αλεσμένη (προαιρετικό πεδίο)
    ½ κ.γλ.
  • σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικό πεδίο)
    55 γρ.
  • μπανάνα (προαιρετικό πεδίο) σε κομμάτια
    ½

Διατροφή ανά 1 φλιτζάνι

Θερμίδες 61.2 kcal / 256.2 kJ
Πρωτεΐνη 2.4 g
Λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 15.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων