Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

5.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

500 g

Υλικά

maracujá azedo, somente a polpa com sementes
1
água
50 g
manga palmer em cubos, congelada
200 g
banana em rodelas, congelada
150 g
iogurte natural
50 g
aveia em flocos finos
20 g
mel
30 g
banana-prata pequena, cortada em rodelas
1
morangos cortados ao meio
2
mirtilos
6
sementes de chia
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 8.3 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 603.8 kJ / 144.3 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 34.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Verão 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte de nata

Tarte de nata

8 Std.

Fudge de caramelo

Fudge de caramelo

5 Std. 15 Min

Bolo com pera bêbeda

Bolo com pera bêbeda

26 Std. 30 Min

Mousse de maçã

Mousse de maçã

8 Std. 20 Min

Sericaia

Sericaia

1 Std. 30 Min

Tarte de chocolate e avelã

Tarte de chocolate e avelã

1 Std. 10 Min

Palha italiana

Palha italiana

2 Std.

Tarte de chocolate e natas

Tarte de chocolate e natas

12 Std. 20 Min

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3 Std.

Posset de laranja e chocolate

Posset de laranja e chocolate

5 Std. 40 Min

Tigelada familiar

Tigelada familiar

1 Std. 10 Min

Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

45 Min

Εμφάνιση όλων