
Συσκευές & Αξεσουάρ
Super Bowl Tropical
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
maracujá azedo, somente a polpa com sementes1
-
água50 g
-
manga palmer em cubos, congelada200 g
-
banana em rodelas, congelada150 g
-
iogurte natural50 g
-
aveia em flocos finos20 g
-
mel30 g
-
banana-prata pequena, cortada em rodelas1
-
morangos cortados ao meio2
-
mirtilos6
-
sementes de chia1 c. chá de
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
144.3 kcal /
603.8 kJ
Πρωτεΐνη
2.4 g
Λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
34.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
8.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verão
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQueques de cenoura a vapor
50 λεπτ.
Sobremesa de abacate
5 λεπτ.
Bolo pudim de chocolate e baunilha a vapor
7ωρ.
Gelado de café
8ωρ.
Papas de carolo
35 λεπτ.
Pastel risoto em cama de espuma de morango
1ωρ. 30 λεπτ.
Iogurte gelado de framboesa
5 λεπτ.
Fondant de chocolate
15 λεπτ.
Túlipas com espuma de ananás
1ωρ.
Gelado de açaí
30 λεπτ.
Gelado de fruta da época
6ωρ.
Peras em calda com molho de chocolate
45 λεπτ.