Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 325.2 mg

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 431.5 kJ / 103.1 kcal

Λιπαρά 6.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rychlý chléb (Express pain complet)

1 godz. 5 min

Tvarohové housky

1 godz. 50 min

Italská ciabatta

4 godz. 30 min

Máslové houstičky

1 godz.

Žitný vícezrnný chléb

1 godz. 15 min

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 godz. 30 min

Žitné bulky

12 godz.

Bramborový chléb s rozmarýnem

3 godz. 30 min

Müsli chléb

1 godz. 30 min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 godz. 30 min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 godz. 50 min

Pivní chléb

3 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων