Nấu quinoa cơ bản

Name: Nấu quinoa cơ bản
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 khẩu phần
Ingredients: 400 gam hạt diêm mạch; 800 gam nước; 1 thìa cà phê dầu thực vật; ½ thìa cà phê muối

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

7 khẩu phần

Υλικά

hạt diêm mạch vo sạch
400 gam
nước
800 gam
dầu thực vật
1 thìa cà phê
muối tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 173.5 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 885.3 kJ / 211.6 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sách nấu ăn cơ bản 158 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bánh Mì Artisan (Betty)

Nessuna valutazione

Sốt Teriyaki

Nessuna valutazione

Đậu Phộng (Lạc) Rang Muối

Nessuna valutazione

Bột Súp Gà Không Muối

5.0(1)

50min

Bột Súp Rau Không Muối

5.0(1)

50min

Phô Mai Parmesan Thuần Chay

Nessuna valutazione

Bơ Hạt Mè (Tahini)

Nessuna valutazione

Tỏi Confit

5.0(1)

15min

Mayonnaise Thuần Chay (Với Khoai Tây)

Nessuna valutazione

Giò Sống

4.0(3)

3h 10min

Kem Sữa Trứng Kiểu Pháp (Crème Pâtissière)

Nessuna valutazione

Bơ Đậu Phộng

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων