Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.7 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

rote Linsen, getrocknet ganz
200 g
Wasser
500 g
Speisestärke
15 g
Salz
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
1 EL
Kümmel, gemahlen
1 EL
Öl zum Braten
2 - 3 EL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 296 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 582 kJ / 139 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Glutenfreie Palatschinken & Co (Grundteige) 5 Συνταγές
Αυστρία

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Συνταγές
Αυστρία

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

TOP 10 Glutenfrei 10 Συνταγές
Αυστρία

Vegan im Jänner 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Weizenbrot Betty

4 Std. 35 Min

Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise

1 Std. 10 Min

Jerusalem-Gewürzmischung

5 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Kokosbutter

5 Min

Rotkohl-Gewürzmischung

5 Min

Paprika-Chili-Salz

12 Std.

Milchkefir (Grundrezept)

48 Std.

Ugali (Maismehlbrei)

35 Min

Zuckersirup - Läuterzucker

20 Min

Balsamico-Schalotten

25 Min

Εμφάνιση όλων