No Added Sugar Fig Jam

Name: No Added Sugar Fig Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 200 g dried figs; 200 g fresh figs; 50 g water; 3 Tbsp chia seeds

2.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 portions

Υλικά

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.4 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 335.1 kJ / 80.1 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Hazelnut Spread

4.5(119)

45 Min

Crunchy Peanut Butter

4.7(60)

5 Min

Seville Orange Curd

3.0(20)

40 Min

Sweet Butter Board with Apples and Walnuts

5.0(1)

45 Min

Blueberry Jam

5.0(4)

45 Min

Chocolate Sauce

4.3(6)

5 Min

Rhubarb and Orange Blossom Jam

4.8(5)

45 Min

Plum and Apple Jam

4.7(31)

40 Min

Courgette & Ginger Marmalade

4.4(16)

40 Min

Date and Orange Jam

4.1(7)

40 Min

Dairy-free Chocolate Sauce

5.0(2)

5 Min

Macadamia Tahini Spread

3.0(2)

5 Min

Εμφάνιση όλων