No Added Sugar Fig Jam

Name: No Added Sugar Fig Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 200 g dried figs; 200 g fresh figs; 50 g water; 3 Tbsp chia seeds

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 portions

Υλικά

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 80.1 kcal / 335.1 kJ

Πρωτεΐνη 1.5 g

Λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 2.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crunchy Peanut Butter

4.5(58)

5min

Cashew Butter

5(48)

50min

Seville Orange Marmalade

4(89)

2h 30min

Smooth Peanut Butter

5(66)

5min

Frozen Mixed Berry Jam

5(49)

30min

Fig & Apricot Jam

4(5)

40min

Orange Caramel Choux Puffs

5(13)

1h 20min

Berry Curd

5(14)

20min

Chocolate Hazelnut Spread

4.5(108)

45min

Peanut Butter Cheesecake Dip

4.5(10)

5min

Chocolate Chip Scones with Raspberry Jam

4.5(18)

50min

Coconut Milk Cocoa Custard (Dairy Free)

4(20)

15min

Εμφάνιση όλων