Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

4.2 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 20 λεπτ.

8 portions

Υλικά

dried black beans
16 oz
water plus extra to soak beans
50 oz
white onion cut into wedges
4 oz
garlic clove
1
dark brown sugar
1 tsp
olive oil
½ oz
orange unpeeled
½
jalapeño chili
½
dried bay leaf
1
salt to taste
1 ¼ tsp
ground cumin
1 tsp
apple cider vinegar
1 tsp
red bell pepper diced, to garnish
green bell pepper diced, to garnish

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 46.5 kcal / 194.4 kJ

Πρωτεΐνη 1.3 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 398.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aji Verde Sauce

Aji Verde Sauce

1hod.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45min

Thick and Creamy Custard

Thick and Creamy Custard

15min

Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

40min

Strawberry Vinaigrette

Strawberry Vinaigrette

5min

Fresh Tomatillo Salsa

Fresh Tomatillo Salsa

30min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1hod. 10min

Tomato Ketchup

Tomato Ketchup

1hod. 15min

Cashew Vanilla Coffee

Cashew Vanilla Coffee

10min

Meat Sauce

Meat Sauce

1hod. 45min

Honey Pear Vinaigrette

Honey Pear Vinaigrette

5min

French Macarons with Blueberry Jam

French Macarons with Blueberry Jam

1hod. 30min

Εμφάνιση όλων