Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 20 λεπτ.

8 portions

Υλικά

dried black beans
16 oz
water plus extra to soak beans
50 oz
white onion cut into wedges
4 oz
garlic clove
1
dark brown sugar
1 tsp
olive oil
½ oz
orange unpeeled
½
jalapeño chili
½
dried bay leaf
1
salt to taste
1 ¼ tsp
ground cumin
1 tsp
apple cider vinegar
1 tsp
red bell pepper diced, to garnish
green bell pepper diced, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 398.1 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 194.4 kJ / 46.5 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rye Bread

Rye Bread

6ωρ. 5 λεπτ.

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Liquid Caramel

Liquid Caramel

Καμία βαθμολογία

Cooking Long Pasta

Cooking Long Pasta

Καμία βαθμολογία

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Egg-Free Mayonnaise

Egg-Free Mayonnaise

10 λεπτ.

Yogurt Dressing

Yogurt Dressing

5 λεπτ.

Plain Yogurt

Plain Yogurt

14ωρ.

Buttercream Frosting

Buttercream Frosting

5 λεπτ.

Chocolate Icing (Ganache)

Chocolate Icing (Ganache)

20 λεπτ.

Sugar Glaze

Sugar Glaze

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων