Αναζήτηση
Bulgur

Bulgur
5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 296 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 896 kJ / 214 kcal
Λιπαρά 1.9 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Gem de mure

Gem de mure

5.0(3)

45 λεπτ.

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

Καμία βαθμολογία

Sos bechamel

Sos bechamel

Καμία βαθμολογία

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

Καμία βαθμολογία

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Καμία βαθμολογία

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

Καμία βαθμολογία

Unt de migdale

Unt de migdale

Καμία βαθμολογία

Paste fierte

Paste fierte

Καμία βαθμολογία

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

5.0(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1ωρ. 45 λεπτ.

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

4.0(1)

48ωρ. 20 λεπτ.

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

4.3(6)

2ωρ.

 Εμφάνιση όλων