Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

210 gramů

Υλικά

mletého kajenského pepře
2 čajové lžičky
mleté pálivé papriky
1 polévková lžíce
mletého koriandru
2 čajové lžičky
mletého kmínu
1 polévková lžíce
kurkumy
¾ čajové lžičky
mletého hřebíčku
1 čajová lžička
mletého černého pepře
¼ čajové lžičky
garam masala
1 ½ čajové lžičky
stroužky česneku
4
čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
10 gramů
oleje
25 gramů
řeckého jogurtu
85 gramů
citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
30 gramů
hrubé mořské soli
2 ½ čajové lžičky

Διατροφή ανά 210 gramů

Θερμίδες 452 kcal / 1870 kJ

Πρωτεΐνη 9.6 g

Λιπαρά 38 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Νάτριο 4830 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

15 λεπτ.

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2ωρ. 30 λεπτ.

Velikonoční majonézová omáčka

Velikonoční majonézová omáčka

Καμία βαθμολογία

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5 λεπτ.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Καμία βαθμολογία

Jogurtový dip

Jogurtový dip

5 λεπτ.

Hrášková dobrota

Hrášková dobrota

5 λεπτ.

Barbie pěna

Barbie pěna

2ωρ. 10 λεπτ.

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 λεπτ.

Miso marináda

Miso marináda

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων