Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

25 kusů

Υλικά

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 621 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Newsletter 2023 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Čokoládový dort se šlehačkovým krémem a banány (bez lepku)

4ωρ. 55 λεπτ.

Čokoládové preclíky

1ωρ. 30 λεπτ.

Černobílý dort

3ωρ. 30 λεπτ.

Čokoládový dort

40 λεπτ.

Pražský koláč

1ωρ. 25 λεπτ.

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1ωρ. 10 λεπτ.

Koláč makový květ

2ωρ. 20 λεπτ.

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 λεπτ.

Jogurtovo-citrónové muffiny

40 λεπτ.

Mandlové sušenky

35 λεπτ.

Borůvkový koláč s bílou čokoládou

1ωρ.

Sušenky Garibaldi

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων