Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

25 kusů

Υλικά

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 621 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Newsletter 2023 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1ωρ. 50 λεπτ.

Malinovo-čokoládový dort Pavlova

4ωρ. 40 λεπτ.

Veselé rumové kostičky

50 λεπτ.

Bezinkový nepečený dort

6ωρ.

Kávová roláda s kávovou náplní a čokoládovou polevou

2ωρ. 30 λεπτ.

Bábovka s vaječným likérem

1ωρ. 20 λεπτ.

Borůvkový dort se zakysanou smetanou

1ωρ. 10 λεπτ.

Pistáciové cupcaky

1ωρ. 40 λεπτ.

Pražský koláč

1ωρ. 25 λεπτ.

Briošky – prasátka

2ωρ.

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 λεπτ.

Maková linecká vajíčka s lemon curdem

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων