Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosový flapjack
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
25 kusů
Υλικά
-
140 gramů másla plus navíc na vymazání
-
hladká mouka na pomoučení
-
40 gramů kokosového oleje
-
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
-
180 gramů hnědého cukru
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
250 gramů ovesných vloček jemných
-
50 gramů ovesných vloček celozrnných
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
621 kJ /
148 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Newsletter 2023
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVrstvený dort s jahodami a šlehačkou
2ωρ. 15 λεπτ.
Ořechové trojúhelníčky (Nussecken)
1ωρ. 40 λεπτ.
Double čokoládové sušenky
45 λεπτ.
Zelený ombre dort
3ωρ.
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1ωρ.
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30 λεπτ.
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 λεπτ.
Piškotový korpus
1ωρ. 50 λεπτ.
Makadamová očka
45 λεπτ.
Zázrak z jednoho vejce
2ωρ. 30 λεπτ.
Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou
11ωρ. 30 λεπτ.
Vánoční cupcaky - sobi
1ωρ. 15 λεπτ.