
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosový flapjack
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
25 kusů
Υλικά
-
140 gramů másla plus navíc na vymazání
-
hladká mouka na pomoučení
-
40 gramů kokosového oleje
-
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
-
180 gramů hnědého cukru
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
250 gramů ovesných vloček jemných
-
50 gramů ovesných vloček celozrnných
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
621 kJ /
148 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Newsletter 2023
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSladký monkey bread
1ωρ. 45 λεπτ.
Pražský koláč
1ωρ. 25 λεπτ.
Jogurtovo-citrónové muffiny
40 λεπτ.
Piškotový dort s hroznovým vínem a sektem
55 λεπτ.
Jablečné kapsy
1ωρ. 30 λεπτ.
Ořechový závin
2ωρ. 50 λεπτ.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 λεπτ.
Italský ořechový dort
1ωρ.
Pardubické perníčky
30 λεπτ.
Máslové bochánky
30 λεπτ.
Koláč makový květ
2ωρ. 20 λεπτ.
Zelený dort s citrónovou polevou
4ωρ. 30 λεπτ.