Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

25 kusů

Υλικά

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 621 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Newsletter 2023 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krvavé sušenkové prsty

2ωρ.

Muffiny s pavučinou

1ωρ. 5 λεπτ.

Strašidelná vypečená lízátka

4ωρ.

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1ωρ. 50 λεπτ.

Rohlíčky s čokoládou, karamelem a lískovými oříšky

3ωρ.

Duchové ze sněhových pusinek

12ωρ. 25 λεπτ.

Veselé rumové kostičky

50 λεπτ.

Sušenky s arašídovým máslem

45 λεπτ.

Cookies s bílou čokoládou

25 λεπτ.

Matcha bábovka

1ωρ. 10 λεπτ.

Citrónové crinkles s kurkumou - 2024

2ωρ. 45 λεπτ.

Velký novoroční preclík

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων