Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

3.4 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

10 porción

Υλικά

de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
40 g
de semillas de chía
40 g
de agua
400 g
de harina de trigo sarraceno
300 g
de polvo para hornear
12 g
sal
1 cdita
de aceite de oliva
60 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 196.9 kcal / 823.7 kJ

Πρωτεΐνη 5.2 g

Λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 24.1 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 333 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nutre tu Intestino 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Focaccia de romero y jitomate deshidratado

Focaccia de romero y jitomate deshidratado

1ωρ. 20 λεπτ.

Panecillos bretzel

Panecillos bretzel

5ωρ. 30 λεπτ.

Regañás con ajonjolí

Regañás con ajonjolí

45 λεπτ.

Hogaza de vino tinto con nueces

Hogaza de vino tinto con nueces

15ωρ. 30 λεπτ.

Pan para hamburguesa

Pan para hamburguesa

3ωρ. 20 λεπτ.

Barras de cerveza

Barras de cerveza

30 λεπτ.

Barritas de semillas de girasol

Barritas de semillas de girasol

1ωρ. 15 λεπτ.

Pan multicereales

Pan multicereales

24ωρ.

Pan de queso feta y aceitunas

Pan de queso feta y aceitunas

1ωρ. 20 λεπτ.

Medias noches al vapor

Medias noches al vapor

2ωρ.

Pan de palomitas de maíz (sin gluten)

Pan de palomitas de maíz (sin gluten)

2ωρ. 15 λεπτ.

Pan de caja integral

Pan de caja integral

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων