Gandum Bulgur

Name: Gandum Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porsi
Ingredients: 200 - 500 g gandum bulgur; 400 - 800 g air; 5 - 20 g minyak sayur; ½ - 1 sdt garam laut

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 porsi

Υλικά

gandum bulgur ukuran sedang (lihat tip untuk porsi)
200 - 500 g
air (lihat tip)
400 - 800 g
minyak sayur
5 - 20 g
garam laut
½ - 1 sdt

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 214 kcal / 896 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 296 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buku Masak Dasar 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bawang Putih Dalam Minyak

5(1)

15 λεπτ.

Pasta Jahe

5(2)

15 λεπτ.

Dark Brown Sugar

Καμία βαθμολογία

Krimer Kopi Vanila

Καμία βαθμολογία

Mentega Tawar

Καμία βαθμολογία

Bumbu Gurih

Καμία βαθμολογία

Susu Kental Manis

5(3)

50 λεπτ.

Pasta Olesan Anti Lengket

5(1)

5 λεπτ.

Bubuk Kari Madras

Καμία βαθμολογία

Bumbu Lemon Pepper

Καμία βαθμολογία

Premix Kue dengan Mentega Putih

4(1)

5 λεπτ.

Baking Powder Bebas Gluten

5(1)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων