Smoothie vert

Smoothie vert

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

de concombres anglais coupés en morceaux
170 g
d'épinards frais
60 g
de persil frais feuilles seulement
3 brins
de menthe fraîche feuilles seulement
3 brins
citron pelé à vif, épépiné
1
de gingembre frais
1 ½ cm
de sel (προαιρετικό πεδίο)
¼ c. à thé
orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1
pomme en quartiers (env. 100 g)
1
de glaçons
60 - 115 g
d'eau
60 - 115 g
60 - 115 g d'eau de coco

Διατροφή ανά 1 verre

Θερμίδες 60 kcal / 250.9 kJ

Πρωτεΐνη 1.8 g

Λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 20.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rafraîchir et revitaliser 10 Συνταγές
Καναδάς

Voyage au Texas 12 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)

Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)

25 λεπτ.

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Καμία βαθμολογία

Boisson chaude au curcuma et gingembre

Boisson chaude au curcuma et gingembre

10 λεπτ.

Jus de pomme et de poire détox

Jus de pomme et de poire détox

Καμία βαθμολογία

Thé pomme-oignon

Thé pomme-oignon

Καμία βαθμολογία

Curcuma, cannelle et gingembre

Curcuma, cannelle et gingembre

20 λεπτ.

Jus d'orange frais

Jus d'orange frais

5 λεπτ.

Thé à la camomille au lait

Thé à la camomille au lait

Καμία βαθμολογία

Elixir matinal citron gingembre

Elixir matinal citron gingembre

45 λεπτ.

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 λεπτ.

Mojito

Mojito

Καμία βαθμολογία

Mai Tai

Mai Tai

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων