Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie vert
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
170 g de concombres anglais coupés en morceaux
-
60 g d'épinards frais
-
3 brins de persil frais feuilles seulement
-
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
-
1 citron pelé à vif, épépiné
-
1 ½ cm de gingembre frais
-
¼ c. à thé de sel (προαιρετικό πεδίο)
-
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
-
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
-
60 - 115 g de glaçons
-
60 - 115 g d'eau de coco60 - 115 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Νάτριο
20.2 mg
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
250.9 kJ /
60 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rafraîchir et revitaliser
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Voyage au Texas
12 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVin chaud
Καμία βαθμολογία
Chocolat chaud
10 λεπτ.
Cocktail au Campari
5ωρ.
Latte à la rose et à l'hibiscus
10 λεπτ.
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
5 λεπτ.
Chai à la citrouille et aux épices
Καμία βαθμολογία
Mojito aux baies sans alcool
5 λεπτ.
Mojito
Καμία βαθμολογία
Sangria aux framboises et au basilic
Καμία βαθμολογία
Sangria
10 λεπτ.
Thé pomme-oignon
15 λεπτ.
Thé à la camomille au lait
Καμία βαθμολογία