Smoothie vert

Smoothie vert

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (προαιρετικό πεδίο)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 20.2 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 250.9 kJ / 60 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rafraîchir et revitaliser 10 Συνταγές
Καναδάς

Voyage au Texas 12 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie vert (TM6 Metric)

Smoothie vert (TM6 Metric)

5 λεπτ.

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Cocktail au Campari

Cocktail au Campari

5ωρ.

Café Au Lait (Caffè Latte)

Café Au Lait (Caffè Latte)

30 λεπτ.

Latte à la rose et à l'hibiscus

Latte à la rose et à l'hibiscus

10 λεπτ.

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Καμία βαθμολογία

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6ωρ. 25 λεπτ.

Boisson chaude au curcuma et gingembre

Boisson chaude au curcuma et gingembre

10 λεπτ.

Thé pomme-oignon

Thé pomme-oignon

Καμία βαθμολογία

Curcuma, cannelle et gingembre

Curcuma, cannelle et gingembre

20 λεπτ.

Jus d'orange frais

Jus d'orange frais

5 λεπτ.

Thé à la camomille au lait

Thé à la camomille au lait

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων