Proteinrigt bananbrød

Proteinrigt bananbrød

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 skiver

Υλικά

  • oliespray, alle for at smøre
  • bananer skåret i stykker (ca. 4-5 bananer)
    340 gram
  • hytteost
    110 gram
  • sukker efter smag
    80 gram
  • honning efter smag
    50 gram
  • æg, store
    2
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk
  • hvedemel
    140 gram
  • proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
    55 gram
  • bagepulver
    2 tsk
  • natron
    ½ tsk
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • salt
    1 knivspids
  • hampefrø (προαιρετικό πεδίο)
    2 spsk

Διατροφή ανά 1 skive

Θερμίδες 172 kcal / 719 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 246 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων