Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

12 bucăți

Υλικά

nuci pecan
150 g
curmale Medjool, fără sâmburi jumătăți (aprox. 200 g)
12
rondele din orez expandat jumătăți
3
sirop de curmale
1 lingură
sirop de arțar
1 lingură
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
1 cupă

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 171 kcal / 714 kJ

Πρωτεΐνη 3.6 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 16.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Doza de energie 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rulouri lipicioase

Rulouri lipicioase

3h 45min

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Mini calzone cu spanac

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Mini Burgeri

Mini Burgeri

Pas d’évaluation

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1h

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1h 45min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

Pas d’évaluation

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

20min

Sushi cu Tempura de crevete

Sushi cu Tempura de crevete

2h 40min

Εμφάνιση όλων