Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

12 bucăți

Υλικά

morcovi bucăți (2 cm), după gust
100 - 120 g
curmale Medjool, fără sâmburi jumătăți
3
caise deshidratate, fără sâmburi
4
compot de mere (neîndulcit)
2 linguri
sirop de arțar
2 linguri
extract natural de vanilie
1 linguriță
fulgi de ovăz
80 g
făină de cocos
30 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită pentru acoperit bilele proteice
10 - 20 g

Διατροφή ανά 1 bucată

Θερμίδες 88.4 kcal / 369.7 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 12.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Doza de energie 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble cu piersici

Crumble cu piersici

2ωρ. 35 λεπτ.

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1ωρ. 20 λεπτ.

Frigărui din clătite americane și fructe

Frigărui din clătite americane și fructe

1ωρ.

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2ωρ. 30 λεπτ.

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1ωρ. 35 λεπτ.

Mini Burgeri

Mini Burgeri

Καμία βαθμολογία

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6ωρ. 10 λεπτ.

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1ωρ.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 λεπτ.

Brioșe Mac 'n' Cheese

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Biscuiți cu unt de arahide

Biscuiți cu unt de arahide

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων