Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

8 porsiyon

Υλικά

ay çekirdeği içi
140 g
keten tohumu
160 g
susam
140 g
mısır unu
220 g
tuz
1 ½ tk
ayçiçek yağı
110 g
su kaynar
500 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 530.9 kcal / 2221.4 kJ

Πρωτεΐνη 12.8 g

Λιπαρά 41.3 g

Υδατάνθρακες 33.7 g

Φυτικές ίνες 11.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Νάτριο 449.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Atıştırmalıklar 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarçınlı Kıtır Ceviz

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 λεπτ.

Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

40 λεπτ.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 λεπτ.

Mini Burger

Mini Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 λεπτ.

Limonlu Çiğ Kurabiye

Limonlu Çiğ Kurabiye

15 λεπτ.

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 λεπτ.

Kakaolu Nohut Topları

Kakaolu Nohut Topları

20 λεπτ.

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

Καμία βαθμολογία

İnci Pirinç Köfteleri

İnci Pirinç Köfteleri

Καμία βαθμολογία

Dim Sum 'Shao Mai'

Dim Sum 'Shao Mai'

2ωρ.

Fit Granola

Fit Granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων