Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
泰式蔬食咖哩
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
板豆腐 ，切片，約1公分厚150 克
-
綜合蔬菜 ，如花椰菜、玉米筍、甜椒等等，切成和豆腐大小一致。200 克
-
鹽
-
黑胡椒粉
-
橄欖油
-
新鮮南薑15 克
-
香茅 ，新鮮，切碎15 克
-
蒜頭10 克
-
乾辣椒 ，去籽，泡溫水20分鐘，瀝乾5 克
-
紅蔥頭10 克
-
無鹽烤花生30 克
-
香菜 ，只取根，切碎3 克
-
白胡椒粒1 茶匙
-
鹽1 茶匙
-
豆腐乳30 克
-
油15 克
-
椰漿290 克
-
泰國檸檬葉 ，新鮮4 片
-
水200 克
-
泰國檸檬葉 ，新鮮，切細絲2 片
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
341.2 kcal /
1427.4 kJ
Πρωτεΐνη
12.2 g
Λιπαρά
26.5 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Νάτριο
2098.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
蔬食潮流
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
