Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie

4.9 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 Gläser

Υλικά

  • Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
    500 g
  • Heidelbeeren, gefroren
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, gefroren
  • Banane
    1
  • Matcha-Pulver
    ½ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 135 kcal / 564 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 129 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων