 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
高蛋白冰棍
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
              
              
                
                10 个
              
            Υλικά
- 
          香蕉 切块150 克
- 
          希腊酸奶200 克
- 
          花生酱100 克
- 
          30 克 枫糖蜂蜜30 克
- 
          天然香草精1 茶匙
- 
          蛋白粉 (προαιρετικό πεδίο)20 克
- 
          黑巧克力 切小块50 克
- 
          杏仁片 ,烘烤50 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 块(pc)
                    Νάτριο
                    
                        16.2 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        6.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        696.8 kJ  / 
                        166.5 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        9.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        2.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        14.2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        高蛋白素食
                        5 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                    