高蛋白冰棍

高蛋白冰棍

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 个

Υλικά

  • 香蕉 ,切块
    150 克
  • 希腊酸奶
    200 克
  • 花生酱
    100 克
  • 蜂蜜
    30 克
    30 克 枫糖
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 蛋白粉 (προαιρετικό πεδίο)
    20 克
  • 黑巧克力 ,切小块
    50 克
  • 杏仁片 ,烘烤
    50 克

Διατροφή ανά 1 块(pc)

Θερμίδες 166.5 kcal / 696.8 kJ
Πρωτεΐνη 6.9 g
Λιπαρά 9.9 g
Υδατάνθρακες 14.2 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 16.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων