
Συσκευές & Αξεσουάρ
高蛋白冰棍
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 个
Υλικά
-
香蕉 ,切块150 克
-
希腊酸奶200 克
-
花生酱100 克
-
蜂蜜30 克
-
天然香草精1 茶匙
-
蛋白粉 (προαιρετικό πεδίο)20 克
-
黑巧克力 ,切小块50 克
-
杏仁片 ,烘烤50 克
Διατροφή ανά 1 块(pc)
Θερμίδες
166.5 kcal /
696.8 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
16.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

高蛋白素食
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα