Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 verres

Υλικά

de lait d’amandes non sucré
450 g
bleuets congelé
285 g
banane en morceaux
130 g
de thé matcha poudre
½ c. à café
cannelle en poudre
¼ c. à café
de gingembre en poudre
¼ c. à café
graine de chia
1 c. à soupe
miel
30 g
sel
1 pincée

Διατροφή ανά 1 verres

Θερμίδες 123 kcal / 514.5 kJ

Πρωτεΐνη 1.9 g

Λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 120.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Santé Disgestive 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)

Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)

25 λεπτ.

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Καμία βαθμολογία

Boisson chaude au curcuma et gingembre

Boisson chaude au curcuma et gingembre

10 λεπτ.

Jus de pomme et de poire détox

Jus de pomme et de poire détox

Καμία βαθμολογία

Thé pomme-oignon

Thé pomme-oignon

Καμία βαθμολογία

Curcuma, cannelle et gingembre

Curcuma, cannelle et gingembre

20 λεπτ.

Jus d'orange frais

Jus d'orange frais

5 λεπτ.

Thé à la camomille au lait

Thé à la camomille au lait

Καμία βαθμολογία

Elixir matinal citron gingembre

Elixir matinal citron gingembre

45 λεπτ.

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 λεπτ.

Mojito

Mojito

Καμία βαθμολογία

Mai Tai

Mai Tai

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων