Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 10 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Mandeln, blanchiert
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g
Vanilleschote in Stücken
½
Bananen, reif in Stücken (4 cm)
2
Haferflocken, zart
2 EL
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
40 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 252 kcal / 1056 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 38 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 223 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Immun-Booster 26 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bananen-Kokosnuss-Lassi

Bananen-Kokosnuss-Lassi

10 λεπτ.

Wassermelonen-Refresher

Wassermelonen-Refresher

10 λεπτ.

Gurken-Minz-Smoothie

Gurken-Minz-Smoothie

5 λεπτ.

Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

15 λεπτ.

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

15 λεπτ.

Mango-Orangen-Erdbeersaft

Mango-Orangen-Erdbeersaft

10 λεπτ.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

20 λεπτ.

Himbeerlimes

Himbeerlimes

10 λεπτ.

Orangenlikör

Orangenlikör

504ωρ.

Mangolikör

Mangolikör

25 λεπτ.

Pure Sunrise

Pure Sunrise

10 λεπτ.

Coconut Dream

Coconut Dream

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων