Grunnleggende grønnsakskraft

Grunnleggende grønnsakskraft

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porsjoner

Υλικά

  • løk, gul delt i to
    90 g
  • purreløk bare hvit del, delt i fire
    110 g
  • gulrøtter delt i 4
    260 g
  • søtpoteter skrellet og delt i biter (3 cm)
    130 g
  • stangselleri det i fire
    120 g
  • tørket shiitake sopp delt i skiver
    3
  • flatbladet persille, fersk
    4 kvister
  • laurbærblad, tørket
    1
  • timian, fersk
    2 kvister
  • vann
    1300 g
  • salt
    1 ts
  • malt svart pepper
    ½ ts

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 70.5 kcal / 296.8 kJ
Πρωτεΐνη 2.8 g
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 10.7 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 695.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων