Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Muffins con plátano y espinacas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
-
20 g de linaza
-
60 g de avena
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de espinaca baby fresca sólo hojas
-
65 g de aceite de coco
-
2 huevos
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
2 plátano aprox. 250 g de carne
-
1 cdita de bicarbonato de sodio
-
1 cdita de canela en polvo
-
50 g de miel de maple
-
½ cdita de sal
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
147 kcal /
610 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
155 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Clásicos con un toque especial
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pastel de chocolate sin gluten
40min
Muffins de camote con nueces
1h
Scones con mantequilla de frambuesa
25min
Cookie cheesecakes
1h 40min
Pastel Persa de zanahoria y coco
2h 20min
Brownie vegano
40min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Pastel de vainilla con betún de chocolate
1h 30min
Panqué de chocolate low carb
50min
Galletas con chispas de chocolate sin huevo
45min
Perrunillas
30min
Orejitas bañadas en chocolate
2h