Havrebidder med rodfrugt

Havrebidder med rodfrugt

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
12 stykker

Υλικά

  • gulerødder skåret i 3 cm stykker (ca. 250 g)
    2
  • pastinak skåret i 3 cm stykker (ca. 120 g)
    1
  • æble uden kernehus og i kvarte (ca. 120 g)
    1
  • havregryn
    160 g
  • kokosmel
    50 g
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • smør i tern
    130 g
  • lys rørsukker
    80 g
  • sirup lys
    60 g

Διατροφή ανά 1 stykke

Θερμίδες 214 kcal / 894 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων