
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crocante de chocolate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 porções
Υλικά
-
chocolate meio amargo em pedaços250 g
-
bolacha maisena quebrada em pedaços pequenos50 g
-
flocos de cereais sem açúcar30 g
-
flocos de arroz20 g
-
goji berry30 g
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
165.9 kcal /
694.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.7 g
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
40.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Chocolamur
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolo pudim de chocolate e baunilha a vapor
7ωρ.
Vulcão de chocolate a vapor
50 λεπτ.
Tarte de coco
1ωρ.
Pudim de maracujá
2ωρ. 5 λεπτ.
Mousse de chocolate
3ωρ. 20 λεπτ.
Mousse de maracujá
10 λεπτ.
Trifle de verão com ricota e frutos vermelhos
30 λεπτ.
Gelados de fruta com iogurte
8ωρ.
Bavaroise de morango
8ωρ. 5 λεπτ.
Ovos-moles de 12 gemas
40 λεπτ.
Bolacha com morangos e chantilly
45 λεπτ.
Pudim Abade de Priscos
1ωρ.