Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 106.6 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 486.4 kJ / 116.3 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie dwukolorowe

10 λεπτ.

Likier z czekoladek Kinder®

15 λεπτ.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 λεπτ.

Likier z kukułek

15 λεπτ.

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Cappuccino czekoladowe

10 λεπτ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Lodowy shake z herbatą matcha

5 λεπτ.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 λεπτ.

Kawa latte

10 λεπτ.

Smoothie z mango

10 λεπτ.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων