Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)1
-
owoców jagodowych, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. borówek, jeżyn300 g
-
200 g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowegomleka200 g
-
kostek lodu (patrz wskazówka)4 - 5
-
białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym20 g
-
10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)erytrytolu (προαιρετικό πεδίο) (patrz wskazówka)10 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
182 kcal /
761 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
200 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kompot z rabarbaru
2ωρ. 15 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Grzane wino
15 λεπτ.
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 λεπτ.
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 λεπτ.
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20 λεπτ.
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 λεπτ.
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 λεπτ.
Cytrusowy cooler
10 λεπτ.
Koktajl mleczny banana split
30 λεπτ.
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 λεπτ.
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 λεπτ.