
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie z kiwi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)½
-
kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)4
-
jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
syropu klonowego lub syropu z agawy15 - 30 g
-
wody mineralnej, niegazowanej200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
97.6 kcal /
408.4 kJ
Πρωτεΐνη
1.3 g
Λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
9.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKompot z rabarbaru
2h 15min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Grzane wino
15min
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Cytrusowy cooler
10min
Koktajl mleczny banana split
30min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10min