Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

4.5 216 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

80 g de copos de avena
120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
1 yogur natural desnatado
1 cucharada de edulcorante en polvo
1 pellizco de sal
½ sobre de polvo de hornear
½ cucharadita de canela molida

1 cucharadita de cacao puro en polvo
70 - 80 g de arándanos frescos

70 - 80 g de arándanos congelados
8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 4.14 g

Θερμίδες 662 kJ / 158 kcal

Λιπαρά 7.51 g

Φυτικές ίνες 1.42 g

Υδατάνθρακες 18.57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fast food 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 159 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coca dulce de anís y almendras

50 λεπτ.

Tarta de limón y merengue

2ωρ. 10 λεπτ.

Tarta monstruo de las galletas

2ωρ. 45 λεπτ.

Bizcocho de aceite de oliva y naranja

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarta de chocolate al vapor con nata montada

1ωρ. 10 λεπτ.

Helado de queso y frambuesas bajo en calorías

10ωρ. 15 λεπτ.

Galletas crumble americanas

55 λεπτ.

Bizcocho con cobertura de almendras y chocolate

1ωρ. 10 λεπτ.

Cupcakes de vainilla

1ωρ.

Bollitos de cardamomo y canela

1ωρ. 40 λεπτ.

Piononos (Andalucía)

13ωρ. 20 λεπτ.

Tarta de fresas y nata

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων