Pain aux bananes sans gluten

Pain aux bananes sans gluten

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 portion

Υλικά

Farine tout usage sans gluten

quinoa blanc
200 g
graines de chia
100 g
de fécule de maïs
200 g
d'arrow-root
100 g

Pain aux bananes

flocon d'avoine sans gluten
85 g
d'huile végétale
115 g
de compote de pommes non sucré
85 g
de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre
3
œufs de gros calibre
3
de sucre
130 g
de cassonade
60 g
de poudre à pâte
1 ½ c. à thé
de bicarbonate de soude
½ c. à thé
de xanthane
½ c. à thé
de sel
½ c. à thé
d'extrait naturel de vanille
1 c. à thé

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 422.3 kcal / 1766.9 kJ

Πρωτεΐνη 8.7 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 63.1 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Νάτριο 224.6 mg

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