Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1500 grame

Υλικά

  • ananas proaspăt (½ ananas), tăiat în felii care să încapă în tubul de alimentare (vezi recomandare)
    650 g
  • pepene verde (¼-½ pepene), tăiat în felii care să încapă în tubul de alimentare (vezi recomandare)
    450 g
  • căpșune tăiate jumătăți
    200 g
  • zmeură
    100 g
  • afine
    100 g
  • banane coapte, dar tari
    2
  • zeamă de lămâie Meyer, proaspăt stoarsă (zeama de la o jumătate de lămâie)
    20 g
  • miere
    30 g
  • mentă proaspătă doar frunzele
    2 fire

Διατροφή ανά 1500 grame

Θερμίδες 944.6 kcal / 3952.1 kJ
Πρωτεΐνη 12.7 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 241.9 g
Φυτικές ίνες 31.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 25.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων