
Συσκευές & Αξεσουάρ
Banan- og spinatmuffins
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 portioner
Υλικά
-
hørfrø20 g
-
havregryn60 g
-
mandelmælk100 g
-
babyspinat, frisk kun blade100 g
-
kokosolie65 g
-
æg2
-
natron1 tsk
-
salt½ tsk
-
kanel, stødt1 tsk
-
ahornsirup50 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
-
bananer ca. 250 g kød2
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
147 kcal /
610 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
155 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Klassikere
5 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrunkagehus
Καμία βαθμολογία
Kaffesmåkager
Καμία βαθμολογία
Tiramisusmåkager
Καμία βαθμολογία
Vaniljefigurer med chokolade
40 λεπτ.
Æble-ingefærfigurer
Καμία βαθμολογία
Kokossnitter med hindbær og chokolade
4ωρ.
Tiramisukage
Καμία βαθμολογία
Hyldeblomstkage med lime
Καμία βαθμολογία
Tærte med makroner og bær
Καμία βαθμολογία
Birkes-bærkage
Καμία βαθμολογία
Blåbærsnegle
Καμία βαθμολογία
Brombærtærte
Καμία βαθμολογία