Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pecan nuts
20 g
chia seeds
2 tsp
olive oil
30 g
lemon juice
20 g
orange juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
apples stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
3
orange peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
1
Cheddar cheese diced (1 cm)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 1169.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4446 kJ / 1062.6 kcal

Λιπαρά 75.5 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize Your Life 28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Semolina Custard Dessert Pots

Semolina Custard Dessert Pots

20min

Bakewell Tart

Bakewell Tart

1h 50min

Coconut and Strawberry Eton Mess

Coconut and Strawberry Eton Mess

3h 20min

Key Lime Pie

Key Lime Pie

4h 40min

Plant Candy Bar Bites

Plant Candy Bar Bites

1h 50min

Black Forest Gateau

Black Forest Gateau

45min

Sfenj - Moroccan Doughnuts

Sfenj - Moroccan Doughnuts

2h 45min

Sticky Toffee Puddings

Sticky Toffee Puddings

1h

Champagne Grapefruit Sorbet

Champagne Grapefruit Sorbet

8h 15min

Seville Orange Sorbet

Seville Orange Sorbet

3h 25min

Rhubarb Fool

Rhubarb Fool

1h 10min

Semifreddo with Marsala and Amaretti

Semifreddo with Marsala and Amaretti

6h 45min

Εμφάνιση όλων