Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pecan nuts
20 g
chia seeds
2 tsp
olive oil
30 g
lemon juice
20 g
orange juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
apples stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
3
orange peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
1
Cheddar cheese diced (1 cm)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 1169.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4446 kJ / 1062.6 kcal

Λιπαρά 75.5 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize Your Life 28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cherry Pie with Pistachio Pastry

Cherry Pie with Pistachio Pastry

2ωρ.

Gluten-free Raspberry Cream Roulade

Gluten-free Raspberry Cream Roulade

25ωρ. 40 λεπτ.

Sweet Pastry Tartlets

Sweet Pastry Tartlets

1ωρ. 45 λεπτ.

Assorted Chocolate Truffles

Assorted Chocolate Truffles

2ωρ. 50 λεπτ.

Panna Cotta

Panna Cotta

6ωρ. 15 λεπτ.

Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars

Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars

2ωρ. 55 λεπτ.

Lemon Tart

Lemon Tart

4ωρ. 30 λεπτ.

Peppermint Hot Chocolate Stirrers

Peppermint Hot Chocolate Stirrers

2ωρ. 20 λεπτ.

Carrot Cake with Pecans and Vanilla

Carrot Cake with Pecans and Vanilla

12ωρ. 55 λεπτ.

Orange Caramel Choux Puffs

Orange Caramel Choux Puffs

1ωρ. 20 λεπτ.

Almond Tuiles

Almond Tuiles

1ωρ. 30 λεπτ.

Pineapple and Coconut Cheesecake Bars

Pineapple and Coconut Cheesecake Bars

7ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων