Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • pecan nuts
    20 g
  • chia seeds
    2 tsp
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    20 g
  • orange juice
    30 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • apples stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
    3
  • orange peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
    1
  • Cheddar cheese diced (1 cm)
    50 g

Διατροφή ανά 4 portions

Θερμίδες 1062.6 kcal / 4446 kJ
Πρωτεΐνη 9.3 g
Λιπαρά 75.5 g
Υδατάνθρακες 105.3 g
Φυτικές ίνες 23.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 1169.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων