Συσκευές & Αξεσουάρ
Muzlu ve Narlı Chia Puding
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
1 porsiyon
Υλικά
-
yoğurt180 g
-
chia tohumu15 g
-
Hindistan cevizi tozu5 g
-
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz120 g
-
80 g kırmızı orman meyvesi, tazenar tanesi80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
90.7 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1627.2 kJ /
388.9 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKremalı ve Çıtır Karamelli Berliner
5ωρ. 30 λεπτ.
Tatlı Patatesli Cheesecake Barları
Καμία βαθμολογία
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1ωρ. 15 λεπτ.
Proteinli Enerji Topları
10 λεπτ.
Portakallı İngiliz Pudingi (Buharda Pişmiş Yoğun Kek)
Καμία βαθμολογία
Un Helvası
45 λεπτ.
Vişneli Cheesecake Dondurma
30ωρ.
Parça Çikolatalı Naneli Dondurma
12ωρ.
Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma
14ωρ.
Hindistan Cevizi ve Fındıklı Bitter Çikolata Topları
30 λεπτ.
Çikolatalı Fındıklı Çubuk Dondurma
8ωρ. 20 λεπτ.
Mini Pankek Kaseleri
40 λεπτ.