烤豬里肌、馬鈴薯泥和沙拉

烤豬里肌、馬鈴薯泥和沙拉

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
5 人份

Υλικά

  • 煙燻紅椒粉
    2 大匙
  • 乾辣椒碎片
    ½ 茶匙
  • 乾燥茵陳蒿
    1 茶匙
  • 孜然粉
    1 茶匙
  • 香蒜粉
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 豬里肌肉 ,(詳見要訣)
    1000 克
  • 粉質馬鈴薯 ,削皮,切塊
    1000 克
  • 牛奶
    350 克
  • 1 茶匙
  • 奶油,有鹽或無鹽 ,切塊
    30 克
  • 肉荳蔻粉
    1 - 2 小撮
  • 新鮮巴西利葉 ,切碎
  • 芝麻葉
    60 - 70 克
  • 櫻桃番茄 ,對切半
    20 - 25
  • 巴薩米可醋

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 668.3 kcal / 2796.3 kJ
Πρωτεΐνη 47.4 g
Λιπαρά 33.4 g
Υδατάνθρακες 44.7 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g
Νάτριο 623.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων