Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
牛肉塔可酪梨熱壓三明治
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 個
Υλικά
塔克牛肉
-
水50 克
-
牛絞肉200 克
-
洋蔥 切塊60 克
-
蒜頭5 克
-
新鮮紅辣椒 切段12 克
-
橄欖油10 克
-
孜然粉1 小撮
-
大蒜粉¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
乾燥奧勒岡¼ 茶匙
-
肉桂粉¼ 茶匙
-
匈牙利甜紅椒粉½ 茶匙
-
鹽½ 茶匙
酪梨醬
-
牛番茄 切塊，(詳見要訣)70 克
-
新鮮紅辣椒 切小段6 克
-
洋蔥 切塊40 克
-
新鮮檸檬汁10 克
-
鹽¼ 茶匙
-
香菜 只取葉子5 克
-
酪梨 果肉115 克
組裝
-
切片吐司4 片 (薄片)
-
切達起司片2 片 (薄片)
-
牛番茄 切片
-
油 抹油用
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 個
Νάτριο
1387.5 mg
Πρωτεΐνη
30.6 g
Θερμίδες
2788.9 kJ /
666.6 kcal
Λιπαρά
42.4 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
玩轉鬆餅機
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
