Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 439 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Λιπαρά 45.8 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 19.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit ve Lezzetli 18 Συνταγές
Τουρκία

Yumurtalar 6 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Haydari

10 λεπτ.

Zeytinyağlı Pırasa

30 λεπτ.

Mini Focaccia

3ωρ. 30 λεπτ.

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 λεπτ.

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1ωρ.

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

50 λεπτ.

Tavuk Nugget

30 λεπτ.

Pastırmalı Patates Salatası

45 λεπτ.

Humus

1ωρ.

Zeytinyağlı Enginar

1ωρ.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 λεπτ.

İmam Bayıldı

1ωρ.

Εμφάνιση όλων