Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

yumurta buzdolabından alınmış
6
su
1000 g
dereotu yaprağı
2 dal
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)
250 g
limon suyu
30 g
zeytinyağı
5 g
tuz
½ tk
karabiber
1 - 2 tutam
avokado
3 adet
mikro filiz (προαιρετικό πεδίο) sunum için
10 g
beyaz tost ekmeği kızartılmış
6 dilim

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 435.2 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Yumurtalar 6 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Babagannuş

Babagannuş

1h

Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Zeytinyağlı Pırasa

Zeytinyağlı Pırasa

30min

Avusturya Usulü Patates Salatası

Avusturya Usulü Patates Salatası

1h 30min

Pastırmalı Patates Salatası

Pastırmalı Patates Salatası

45min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Pas d’évaluation

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10min

Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri

Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri

1h 5min

Mini Focaccia

Mini Focaccia

3h 30min

Jambonlu Patates Salatası

Jambonlu Patates Salatası

Pas d’évaluation

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3h 50min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30min

Εμφάνιση όλων