Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix

Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portion

Υλικά

  • de carottes extrémités coupées, épluchées
    200 g
  • de pommes Les extrémités sont coupées, les morceaux sont petits ou coupés en deux pour s'adapter à la mangeoire.
    200 g
  • de jus de citron fraîchement pressé
    1 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    45 g
    45 g d'huile de tournesol
  • de miel
    1 c. à soupe
    1 c. à soupe de sirop d'érable
  • de moutarde
    2 c. à thé
  • de sel
    ½ c. à thé
  • de poivre noir moulu
    3 - 4 pincée
  • de feta
    150 g
  • noix, concassée
    40 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 373.5 kcal / 1562.7 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 30.2 g
Υδατάνθρακες 19.2 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g
Νάτριο 811.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων