Salade froide de concombre coréen spiralée

Salade froide de concombre coréen spiralée

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portion

Υλικά

  • de concombres anglais extrémités coupées pour s'adapter à la mangeoire (voir Conseil)
    450 g
  • piment rouge frais Fresno, chipotle, épépinés, coupés grossièrement
    1
  • de coriandre fraîche feuilles seulement
    5 g
  • gousses d'ail
    2
  • huile végétale
    30 g
  • gochugaru Pâte de piment coréenne
    1 c. à soupe
    1 c. à soupe de poudre de chili
  • de vinaigre de riz
    1 c. à soupe
  • de sucre
    ½ c. à thé
  • de sauce de soja légère
    2 c. à soupe
  • de sel
    2 pincée
  • graine de sésame blanc pour saupoudrer

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 115.8 kcal / 484.3 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 8.5 g
Υδατάνθρακες 10.5 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 494.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων