Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

4.7 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)

500 g mleka
6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
2 łyżki nasion konopi
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego

1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 809.5 kcal / 3387.1 kJ

Πρωτεΐνη 17.1 g

Λιπαρά 33.8 g

Υδατάνθρακες 121.5 g

Φυτικές ίνες 16.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.8 g

Νάτριο 20.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NEWSLETTER 2024 33 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemoniada brzoskwiniowa

Lemoniada brzoskwiniowa

5 Min

Herbata mrożona

Herbata mrożona

1 Std. 20 Min

Kubusiowy sok domowy

Kubusiowy sok domowy

30 Min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Sok pomidorowy

Sok pomidorowy

20 Min

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7 Min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 Min

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 Min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 Min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 Min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 Min

Εμφάνιση όλων