Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 pezzi

Υλικά

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (προαιρετικό πεδίο)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 296.9 mg

Πρωτεΐνη 6.6 g

Θερμίδες 570.9 kJ / 136.4 kcal

Λιπαρά 4.9 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 18.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Unicità 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panna vegetale liquida

Panna vegetale liquida

10min

Crêpes senza uova

Crêpes senza uova

1h 35min

Pancakes

Pancakes

45min

Crêpes al cacao

Crêpes al cacao

1h 20min

Crêpes (senza glutine)

Crêpes (senza glutine)

50min

Pasta choux (senza glutine)

Pasta choux (senza glutine)

1h 20min

Pasta sfoglia (senza glutine)

Pasta sfoglia (senza glutine)

1h 50min

Pasta all'uovo (senza glutine)

Pasta all'uovo (senza glutine)

1h 15min

Pasta per pane veloce (senza glutine)

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1h 40min

Mix di farina integrale (senza glutine)

Mix di farina integrale (senza glutine)

10min

Pasta per pizza (senza glutine)

Pasta per pizza (senza glutine)

2h 10min

Mix di farine per impasti salati (senza glutine)

Mix di farine per impasti salati (senza glutine)

10min

Εμφάνιση όλων