Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
純素茄子瑪斯曼咖哩
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
洋蔥 ，切塊120 克
-
生花生仁30 克
-
紅辣椒 (大型) ，去籽，切段1
-
橄欖油 ，多備2 大匙30 克
-
新鮮檸檬汁50 克
-
水450 克
-
日本圓茄 ，切塊，(約1-2 公分)500 克
-
蔬菜高湯醬1 茶匙
-
玉米粉35 克
-
瑪薩曼咖哩膏30 克
-
椰奶150 克
-
龍舌蘭糖漿20 克
-
罐裝鷹嘴豆 ，瀝乾250 克
-
冷凍四季豆100 克
-
蘑菇 ，對切半100 克
-
鹽 ，多備一些1 茶匙
-
新鮮香菜 ，裝飾用
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1160.1 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Λιπαρά
25.9 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
慶祝你的獨一無二
22 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
