Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 parts

Υλικά

200 g de tomates-cerises coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
400 g de petits pois frais

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 345.3 kcal / 1444.8 kJ

Πρωτεΐνη 11.4 g

Λιπαρά 17.6 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 λεπτ.

Salade de brocoli aux pignons de pin

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 λεπτ.

Salade de cervelas au fromage

Salade de cervelas au fromage

10 λεπτ.

Toasts à l'ail

Toasts à l'ail

15 λεπτ.

Salade de crudités

Salade de crudités

10 λεπτ.

Bao-Buns à l’Egg poacher

Bao-Buns à l’Egg poacher

1ωρ.

Salade de cornettes

Salade de cornettes

30 λεπτ.

Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

45 λεπτ.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Καμία βαθμολογία

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

Καμία βαθμολογία

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

Καμία βαθμολογία

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων