Συσκευές & Αξεσουάρ
Fond de légumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de parmesan (προαιρετικό πεδίο) en morceaux (3 cm)50 g
-
de céleri-branche en morceaux, (voir Conseil)200 g
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de carottes en morceaux (3 cm)250 g
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d'oignon en morceaux, coupé en deux100 g
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de tomates en morceaux (3 cm)100 g
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de courgette en morceaux (2-3 cm)150 g
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gousse d'ail1
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de champignons frais50 g
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feuille de laurier, sèche (προαιρετικό πεδίο)1
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de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (basilic, sauge ou romarin par ex.), équeutés6 brins
-
de persil frais4 brins
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de gros sel120 g
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de vin blanc, sec30 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
88.8 kcal /
371 kJ
Πρωτεΐνη
4.7 g
Λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
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