Fond de légumes

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de parmesan (προαιρετικό πεδίο) en morceaux (3 cm)
    50 g
  • de céleri-branche en morceaux, (voir Conseil)
    200 g
  • de carottes en morceaux (3 cm)
    250 g
  • d'oignon en morceaux, coupé en deux
    100 g
  • de tomates en morceaux (3 cm)
    100 g
  • de courgette en morceaux (2-3 cm)
    150 g
  • gousse d'ail
    1
  • de champignons frais
    50 g
  • feuille de laurier, sèche (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (basilic, sauge ou romarin par ex.), équeutés
    6 brins
  • de persil frais
    4 brins
  • de gros sel
    120 g
  • de vin blanc, sec
    30 g
    30 g d'eau
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 88.8 kcal / 371 kJ
Πρωτεΐνη 4.7 g
Λιπαρά 4.8 g
Υδατάνθρακες 5.7 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων