
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fruit Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
fresh mixed fruit cut into pieces13 - 16 oz
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)7 - 11 oz
-
ice cubes2 oz
-
lemon juice (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 oz
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)1 tbsp
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
80.2 kcal /
335.7 kJ
Πρωτεΐνη
0.9 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
20.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
5.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook
177 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς

The Basic Cookbook
176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoosted Matcha Smoothie
5min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5min
Chocolate Peanut Butter Shake
15min
Nut Milk
10min
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25min
Warming Turmeric and Ginger Drink
10min
Apple and Pear Detox Juice
10min
Apple Onion Tea
15min
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20min
Chamomile Tea Latte
10min
Turmeric Green Tea
20min
Mulled Wine
15min