Συσκευές & Αξεσουάρ
Fruit Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
fresh mixed fruit cut into pieces13 - 16 oz
-
7 - 11 oz waterfruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)7 - 11 oz
-
ice cubes2 oz
-
lemon juice (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 oz
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Νάτριο
5.8 mg
Πρωτεΐνη
0.9 g
Θερμίδες
335.7 kJ /
80.2 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
20.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeet Beauty Smoothie
10 λεπτ.
Chocolate Malted Milkshake
15 λεπτ.
Frozen Strawberry Daiquiri
10 λεπτ.
Mulled Wine
Καμία βαθμολογία
Lemonade
5 λεπτ.
Rose and Hibiscus Latte
10 λεπτ.
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 λεπτ.
Pumpkin Spice Chai
15 λεπτ.
Hot Chocolate
10 λεπτ.
Mojito
Καμία βαθμολογία
Raspberry and Basil Sangria
Καμία βαθμολογία
Sangria
Καμία βαθμολογία