Smoothie z manga

Smoothie z manga

4.7 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porce

Υλικά

  • 30 gramů ovesných vloček
  • 400 gramů manga bez pecky, na kousky
  • 100 gramů mandarinek na kousky
  • 100 gramů jabłek bez jadřinců, na kousky
  • 1 špetka anýzu, mletého
  • 300 gramů pomerančového džusu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 1.95 g
Θερμίδες 642 kJ / 153 kcal
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων